頭伏諺語介紹如下：
1. 初伏三伏，暑氣透骨。
2. 初伏離火，中伏上火，末伏歸火。
3. 初伏天氣炎熱，心頭冒火也冒火。
4. 初伏吃面，中伏吃面，末伏吃面。
5. 初伏熱才開始，中伏熱火騰騰，末伏熱欲瘋。
6. 初伏時節，防中暑，小心熱病來找妳。
7. 初伏避暑三天，中伏避暑十天，末伏避暑十五天。
8. 初伏時節，壹日無憂；中伏時節，心頭火熱；末伏時節，莫要發狂。
9. 初伏壹天不禁寒，中伏壹天不禁暑，末伏壹天不禁蒸。
10. 初伏時節，百病犯頭。
“三伏天”諺語：
冷在三九，熱在中伏。
頭伏蘿蔔，二伏蕎麥。
夏至三庚數頭伏。
立秋加壹伏。
頭伏餃子二付面，三伏烙餅攤雞蛋。
冬練三九，夏練三伏。
小暑不算熱，大暑在伏天。
立夏小滿雨水相趕。(梅雨季節雨水多。)
雲勢若魚鱗，來朝風不輕。(鱗雲重疊，翌朝必起大風。)
春茫曝死鬼，夏茫做大水。(春天霧濃必大旱，夏則大雨。)
四壹落雨空歡喜，四二落雨有花無結子。(四月農作物忌長雨，收獲不多。)
四月廿六海水開目。(入夏之後，海水浪潮漸大。)
五月端午前，風大雨也連。
紅雲日出生，勸君莫出行。(日出時，有紅雲是臺風兆。)
袂食五月粽，破裘仔不通放。(未過五月節，天氣尚未穩定。)
六月十二，彭祖忌，無風也雨意。(臺風季節，沒有風也有雨意。)
六月綿被揀人甲。(六月身體虛弱，尚須蓋綿被。)
年驚中秋，月驚十九。
田蠳若結堆，戴笠穿棕簑。(田蠳群聚群飛乃雨兆。)
四月芒種雨，五月無焦土。六月火燒埔。(芒種日下雨，五月多雨，六月久旱。)