番茄
含有大量果膠、柿子膠酚、可溶性收斂劑等成分，易與胃酸反應，凝結成不溶性塊狀。這些腫塊會堵塞胃出口處的幽門，增加胃內壓力，引起急性胃擴張，使人感到胃脹疼痛。
橘子
它含有大量的糖和有機酸。空腹吃橘子會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃悶而泛酸。
菠蘿
所含的蛋白水解酶相當強。如果飯前吃，容易造成胃壁損傷。
山楂
味道酸酸的，有行氣消食的作用，但如果空腹吃，不僅耗氣，還會增強饑餓感，加重胃病。
黑棗
它含有大量的果膠和鞣酸，在人體內容易與胃酸結合，產生胃腫塊。特別是睡前不要吃太多，有慢性胃腸疾病的人最好不要吃。
新鮮荔枝
含糖量很高，不適合空腹吃，否則會刺激胃黏膜，引起胃痛，脾胃飽脹。而且空腹吃太多新鮮荔枝，會因過高的糖分突然滲入體內而導致“高滲性昏迷”。
柿子
空腹時，胃中含有大量胃酸，容易與柿子中所含的柿子膠、樹膠、果膠、可溶性收斂劑發生反應，形成胃石，引起燒心、惡心、嘔吐、胃脹、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。
香蕉
它含有大量的鎂。如果空腹吃大量香蕉，血液中的鎂含量會突然增加，導致血液中鎂和鈣的比例失衡，對心血管系統產生抑制作用，對身體有害。
相信大家都會記得上面提到的不適合空腹吃的水果。為了健康，吃水果是合理的。
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