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白菜炒雞蛋怎麽做,又香又好吃,能簡單學會嗎?

白菜炒雞蛋怎麽做,又香又好吃,能簡單學會嗎?白菜又叫白菜、甘藍、甘藍。不同的地區有不同的名字。徐州這裏的人都叫白菜。妳在那邊叫它什麽?白菜是鉀的極好來源,其營養成分與白菜相同,其中維生素C的含量高壹倍以上,可延緩衰老,抗氧化,提高機體免疫力,預防流感。而且青菜富含葉酸,還具有美容護膚的作用,適合女性經常食用。

今天分享壹個好吃的白菜炒雞蛋。這次的白菜炒蛋和以往不壹樣。還有壹種食物,上壹層樓就有味道,那就是“粉條”。10分鐘就可以熟了。這道菜很好吃,菜端上來,肯定是100%成功。它很美味,脂肪和熱量都很低。裹著汁的粉條超級好吃。和妳喜歡的朋友壹起做吧!

第壹步白菜炒雞蛋的食材如下:白菜1顆,生雞蛋2個,幹粉絲50g,用油1湯匙,蒜3瓣,幹辣椒2個,鹽適量,植物油適量。白菜炒雞蛋的加工方法和步驟如下:

幹粉絲用清水或冷水蒸熟(水煮粉絲不能用,因為泡過的粉絲很容易粘),蒸軟用剪刀剪短;雞蛋打碎後,在鍋裏加壹點油,煎出來,因為用的笨雞蛋是黃色的;

第二步,把白菜泡好,洗幹凈,瀝幹水分,用手掰成大塊。底部的白色邊不是必須的。蒜頭切塊,粉絲不用泡軟了再炒就難吃了。如果妳喜歡辛辣的食物,加入2個幹紅辣椒,切成片。

取油鍋,放入幹紅辣椒和大蒜炒香,放入壹湯匙油(這次沒有放幹辣椒)。翻炒卷心菜,然後倒入浸泡過的粉絲。因為粉條非常容易纏在壹起,盡量對外開放。炒好後倒入生雞蛋,加少許鹽,白菜就可以熟了。炒的話就不好吃了。很好吃,低脂低熱量,喜歡的朋友不妨試試。