豆腐腦:豆腐腦是漢族著名的傳統小吃,經常拌有豆腐花和豆腐。根據各地口味不同,北方偏愛鹹味,南方偏愛甜味,像四川部分地區喜歡酸辣口味。
老豆腐:老豆腐,又稱北豆腐,起源於山東省的壹種傳統小吃。產品類似豆腐,但制作更復雜,工藝更強,味道更老。老豆腐潔白光亮,嫩而不松,鹵水清而不淡,風味獨特。
2.不同的特點
豆腐腦:豆腐腦最大的特點就是豆腐的嫩、軟,所以被稱為豆腐中的腦,所以要掌握腌制的技巧。它要求用文火煮糊,不能溢鍋(可以放豆制品專用消泡劑消泡,食用油也可以),這樣豆腐腦不粘不苦不澀,勾鹵水要用急火,壹開鍋。
鹵水的烹制要用新鮮的羊肉片和好的口磨湯,還要控制好溫度,這樣才能保持鹵水的新鮮。因為原料的原因,豆腐腦是無味的。
老豆腐:老豆腐白而亮,嫩而不松,清而不淡,油而不膩;食物的香氣撲鼻,肉而不腥,辣而不嗆。
3.不同的營養價值
豆腐腦:豆腐腦營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素,以及糖、植物油和豐富的優質蛋白質,被譽為“植物肉”。豆腐的消化吸收率在95%以上。兩小塊豆腐可以滿足壹個人壹天的鈣需要量。
老豆腐:壹般用鹵水(氯化鎂)制成,其特點是硬度較高,韌性較強,含水量較低,味道非常“粗糙”,略帶甜味和苦味,但蛋白質含量最高。北方豆腐雖然苦,但鎂、鈣含量較高,有助於降低血壓和血管張力,預防心血管疾病,強健骨骼和牙齒。
百度百科-豆腐
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