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雞白蟻怎麽吃

雞樅菌含有多種氨基酸和多糖,孕婦和嬰兒可以適當食用。其實雞樅菌除了營養價值高之外,無論是單獨食用還是搭配其他食材食用,都是壹道美味佳肴。下面簡單介紹壹下雞樅菌的經典做法。

白蟻炒小青椒的方法

對於兒童和孕婦來說,雞樅菌含有多種氨基酸和多糖,可以提供人體所需的營養物質。成分:雞樅菌,洋蔥

練習:

1,用小刀輕輕把白蟻腿的泥皮剝掉。

2.將雞塊、洋蔥和大蒜切片

3.在中火鍋中加熱少量黃油。

4.黃油融化後,放入蒜片炒香,取出蒜片。

5.加入白蟻、小青椒、洋蔥,加少量鹽翻炒。平底鍋

註意事項:

1)雞樅菌本身是甜的。要保持它的原味,只要加壹點鹽就可以了。

2)火不要太大。

3)根據兒童和孕婦的實際情況,加入適量的青椒。

雞白蟻炒雪花肉

雪花肉和雞樅菌都含有豐富的蛋白質,壹起烹飪更能發揮其優勢。

配料:豬前腿,雞白蟻。

練習:

1),切成4-5毫米厚的片。

2)用背部輕輕拍打肉片,使肉松。

3)加入剁碎的黑胡椒、黃酒、鹽和少許生抽。

4)攪拌均勻,腌制30分鐘。

5)幹燥的雞樅菌應事先用水浸泡。

6)泡好後清洗幹凈。

7)用煎鍋,刷壹點油,把肉和白蟻攤到鍋裏。

8)煎壹面,翻面。

9)煎兩面即可食用。

10)將炒好的肉裝盤,白蟻放在下面,肉放在上面,用芹菜葉和黃瓜片裝飾。

註意事項:

1)用前腿的雪花肉,香而不膩,嫩,特別適合炒肉。

2)為了切的均勻,在上面放壹個軟凍,這樣可以切的均勻。

3)煮的過熟,煎兩次,但壹次不能太多,以免受熱不均影響肉的新鮮度。