壹般連續食用1-2個月血紅蛋白會明顯升高，特別適合女性常年服用，也適合老年人補血補腎，對治療咳喘有很好的效果。後來發現固元膏對男性也有非常好的效果，尤其是對痛風，可以說是特效藥。另外，多年吃古元膏對女性有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，臉上沒有斑點，皺紋少，補血效果好，可以減緩衰老。孩子吃固元膏也有好處，因為它有很好的補血作用，有利於孩子的生長發育，還能促進大腦發育，讓孩子更聰明。此外，治療小兒哮喘也有特效。
食品
250克阿膠250克黃酒150克冰糖黑芝麻200克
核桃仁200克，棗肉100克，枸杞子100克，龍眼肉40克，水40克。
步驟
固元膏的基本成分是阿膠、黃酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁、大棗，也可根據自身情況加入枸杞子、桂圓。糖尿病患者要輸冰糖。
好的東西並不適合所有人，尤其是滋補品。最好請中醫先把脈，看是否適合自己，這樣就不會出現吃了上火的現象。
粉狀阿膠，拌黃酒，提前泡壹夜，容器加蓋。用料理機將黑芝麻和冰糖打成粉末，將核桃仁、棗肉、枸杞子、龍眼肉打成黃豆粒大小，拌勻。浸泡在黃酒中壹整夜。
將阿膠倒入砂鍋(砂鍋最好，不要金屬鍋)，加水煨。
小火熬到阿膠變稠。鏟子上的阿膠涼了就有紋路，不沾手，阿膠就掉下來了。
待古元糊稍涼但仍較軟時倒入烤盤，蓋上保鮮膜壓平。
移除覆蓋的塑料包裝以散熱和除濕。
冷卻定型後，扣在案板上，切塊。