Day1 畢生難忘的16歲
Day2 減肥為了什麽？
Day3 感激媽媽苦心
Day4 減肥從了解自己開始
Day5 早餐好開始
Day6 教妳如何愈吃愈瘦
Day7 第壹次用機器減肥
Days Shopping很痛苦
Day9 拒絕蹺腿
Day10 再見油脂粒
Day11 減肥前後絕*密餐單大對比
Day12 我的美味早餐
Day13 我的美味午餐
Day14 我的美味下午茶
Day15 我的美味晚餐
Day16 不止運動這麽簡單！
Day17 逛超市的藝術
Day18 婆婆我愛妳
Day19 每餐8克脂肪
Day20 告別200磅
Day21 修身四味之炸
Day22 修身四味之甜
Day23 修身四味之鹹
Day24 修身四味之辣
Day25 神奇纖體儀器之“真空吸脂修身儀”
Day26 神奇纖體儀器之“修身細胞活化器”
Day27 神奇纖體儀器之“活膚礦物蠟”
Day28 神奇纖體儀器之“波浪修身電流機”
Day29 我的修身夢想
Day30 我的至愛零食
Day31 Shopping Mall我來也
Day32 減肥變儲蓄
Day33 加港無間斷
Day34 吃得飽減肥法
Day35 180磅的感動派對
Day36 我的修身顧問
Day37 校服裙子也減
肥Day38 進軍160磅
Day39 當“M”追上“S”的時候
Day40 鎖骨驚現
Day41 我的修身夢想之
Kick BoxingDoy42 用纖體儀器時的夢
Day43 他是我的心靈雞湯
Day44 傳媒恐懼癥
Day45 拍照啟示錄
Day46 親朋密友的支持
Day47 初嘗“冷”的滋味
Day48 沖破
150Day49 修身驚喜
Day50 愛上
Dream DressDay51 情迷高跟鞋
Day52 我的減肥成績表
Day53 感動的BBQ派對
Day54 我的夢幻舞衣
Day55 當上公主的壹天
Day56 我的夢幻舞會
Day57 世上只有媽媽好
Day58 秀出美麗人生
Day59 Fit足壹世
Day60 最後鳴謝附錄壹
出外飲食通勝附錄二
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