減輕/中和酒精飲料的影響
酒後多吃富含維生素C和纖維素的水果,如橘子,可以使消化功能盡快恢復正常,也有助於排毒。吃臍橙可以補充維生素C,對解酒有好處,還可以幫助排毒。
耐輻射
橙子含有豐富的維生素C。每100克橙子含有33毫克維生素C..藥理研究表明,維生素C具有清除自由基的作用,正好可以抵禦輻射對人體的不良反應。這樣的營養素有利於排毒和抗輻射,所以經常用電腦或手機的人可以吃臍橙,臍橙可以補充維生素,對防輻射有好處。
排出毒素
每天開車,不僅要忍受長期吸入尾氣產生的毒素,還要忍受車內渾濁空氣產生的難聞氣味。提醒壹下,司機每天吃壹個橘子,不僅可以凈化車廂內的空氣,還有助於排出人體內的毒素。這是因為橙子有壹種特殊的香味,還含有維生素、纖維素和果膠,有利於促進腸胃蠕動,還能清理腸道垃圾,有利於體內排毒。
吃臍橙的好處和作用那麽多,但是這次我明白了。我真的不知道。臍橙雖小,但含有多種維生素和礦物質,能起到排毒的作用,對防輻射、排毒都有好處。這麽新鮮又有營養的水果怎麽能不吃呢?這種水果是生活必需品,快嘗嘗吧。