枸杞水喝多了有哪些不良反應？

現在隨著經濟社會的發展，人們的生活條件越來越好，不太註意飲食，導致很多疾病，等到身體健康也來不及了。發現壹點線索就要防患於未然，著急了就亂找醫生，開始相信什麽營養飲食，吃什麽都能治好。其實有些東西喝多了也不好，就像枸杞水會有不良反應，比如上火、流鼻血、眼睛發紅、視網膜模糊、喉嚨痛等等。

壹、枸杞的功效

聽說枸杞對人體有好處，但還是有負面作用，所以吃的時候壹定要註意不要過量。

枸杞的主要作用是補腎養肝，無論男女都是很好的滋補品。人們常用枸杞，即把枸杞泡在水裏，同時把枸杞煮成湯。

枸杞含有豐富的抗氧化劑，因此具有美容養顏、延緩衰老的功效。如果泡枸杞水，不要用太高的開水，要用溫水泡，這樣枸杞營養豐富。

二、枸杞的壹些不良反應

枸杞喝多了會上火。枸杞不要經常喝，但是壹定要減少次數。枸杞喝多了會尿頻尿急，甚至有的人會水腫。這些都是它的副作用。

有些患者不能吃枸杞，比如高血壓患者。如果他們吃太多枸杞，會加速血液循環，導致血壓升高。因此，高血壓患者在日常生活中壹定要註意不要大量食用枸杞。

同時，枸杞作為壹種中藥材，並不適合所有人群。比如感冒、發燒、慢性病、腹瀉的人就不要吃。體弱多病、身體不好的人要多吃枸杞。

如果有人吃了枸杞後上火，那麽我建議不要再吃了，因為在這種情況下，如果繼續吃，可能會導致水腫，甚至內分泌失調。