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喝了幾個月豆漿,皮膚超級好。原因是什麽?

豆漿富含氨基酸。年輕女性喝豆漿可以調節身體內分泌,使皮膚白皙潤澤,容光煥發。對於中老年女性來說,喝豆漿可以改善更年期綜合癥,讓女性看起來更加年輕健康,也可以在壹定程度上改善中老年女性的皮膚狀況,讓皮膚更加緊致。

女性的衰老與雌激素減少有關,鮮豆漿中著名的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂是公認的天然雌激素補充劑,可預防危害女性健康的癌癥,如子宮癌、乳腺癌等。

女性喝豆漿的好處是豆漿中含有壹種特殊的植物雌激素“大豆苷元”,可以調節女性的內分泌。堅持每天喝鮮豆漿的女性,可以明顯改善心態和身體素質,延緩衰老,美容養顏。

女性的衰老與雌激素減少有關,鮮豆漿中著名的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂是公認的天然雌激素補充劑,可預防危害女性健康的癌癥,如子宮癌、乳腺癌等。

女性喝豆漿的好處是豆漿中含有壹種特殊的植物雌激素“大豆苷元”,可以調節女性的內分泌。堅持每天喝鮮豆漿的女性,可以明顯改善心態和身體素質,延緩衰老,美容養顏。

擴展數據

豆奶是中國人喜愛的飲料,也是老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿富含植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1。B2和煙酸。此外,豆漿中還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣,非常適合各類人群,包括老人、成人、青少年、兒童等。

百度百科-豆漿

人民健康網-女性想變美延緩衰老應該喝豆漿還是牛奶?