紅牛屬於紅牛功能飲料，含有很多食品添加劑，如檸檬酸、檸檬酸鈉等。苯甲酸咖啡因鈉。檸檬胭脂紅等。具有提神醒腦、補充體力、抗疲勞的作用。長期過量飲酒會產生依賴性，對身體不好。喝紅牛生發沒有科學依據。
2.長跑前喝紅牛有用嗎？
長跑前喝紅牛也沒用。紅牛只能作為壹種輔助手段，幫助人們在跑步過程中保持最佳狀態，但不會實質性改變運動成績。所以跑著喝著也沒用。而且，如果是青少年在跑步，最好不要喝紅牛，因為青少年正處於發育期。紅牛是功能飲料，容易影響休息，妨礙發育。
3.喝了紅牛多長時間見效？
(1)如果是用來提神的，困了隨時可以喝。因為紅牛吸收快，吸收轉化快，促進神經興奮。所以，困了就喝，幾分鐘就有效果了。
(2)建議在沖刺開始前5到10分鐘快速喝壹罐。當妳開始跑步時，血液中咖啡因的濃度是最高的。妳可以跑得越快越好。
(3)考前半小時喝酒可以讓妳心情好壹點。把自己的記憶力調整到壹個相對較高且穩定的狀態，適合考試。
4.男生可以喝紅牛嗎？
(1)男生可以喝紅牛。喝紅牛會不會殺精，要看具體情況。
大量飲用紅牛殺精紅牛有很好的提神效果。眾所周知，紅牛主要含有咖啡因。咖啡因能興奮交感神經，高濃度時對精子活動也有壹定影響。而且交感神經興奮時，副交感神經會相對安靜，對人體性功能也有壹定影響。
(2)適量喝紅牛不會殺精。
紅牛雖然含有咖啡因，但當人體對這種物質有壹定的耐受力時，對於壹個60kg的男人來說，每天攝入360mg以下的咖啡因不會產生任何副作用，360mg需要3罐以上的紅牛才能提供。所以，壹天喝不超過三罐紅牛，就沒有殺精劑。