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山藥雞蛋發芽後可以吃嗎?

妳最好別吃它。

馬鈴薯的學名是馬鈴薯,也叫洋芋、碎蛋、洋芋。

新鮮土豆中含有少量龍葵堿,對人體無害,但在長期儲存過程中龍葵堿的含量會逐漸增加。當馬鈴薯變綠、發芽或腐爛時,龍葵堿的含量會大大增加。吃極少量的龍葵不壹定對人體有害,但如果壹次吃0.2-0.4克龍葵,就可能引起中毒。因此,食用發芽土豆後,可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、頭暈、呼吸困難等食物中毒癥狀。發芽的土豆經過去芽處理後,綠色的塊莖中可能還殘留著龍葵堿,也可能引起中毒,所以不宜食用發芽的土豆。

如果土豆只有壹個芽,為了壹個芽把整個土豆扔掉太浪費了。能不能把長芽的部分去掉,把沒長芽的部分吃掉?土豆剛發芽或者芽不夠大的時候,可以把芽和芽眼挖出來,剩下的還是可以吃的。因為此時的毒素還集中在芽眼和附近部分,毒素還沒有擴散。壹般來說,如果妳吃的土豆不夠多導致食物中毒,是不會有問題的。

但是,如果土豆表面發黴發青,或者壹個土豆有幾個芽,就應該毫不猶豫地扔掉。這種土豆即使把芽剪掉,吃了也沒有中毒,營養也所剩無幾,口感也很差。

如果擔心挖出土豆發芽的部分會對身體有負面影響,可以在挖出芽和根後將土豆去皮,在水中浸泡半個小時以上再加工食用,食用會更安全。另外,這樣的土豆不適合炒絲或者炸薯片,最好用燉、燉、煮的方式食用。由於龍葵堿遇酸易分解,烹飪時可加入適量的醋,可加速龍葵堿的破壞,防止龍葵堿對人體造成傷害。還有盡量煮壹些土豆,不要吃半生不熟的土豆。