菠蘿蜜的營養價值
1、菠蘿蜜有著熱帶果王的稱號，它果肉鮮嫩，果汁含量特別多，平時人們食用以後，能吸收豐富的糖類物質和維生素，還能吸收壹些氨基酸，這些物質能促進人體代謝，也能提高人體各器官功能。
2、菠蘿蜜這種水果中，植物蛋白的含量也比較高，除此以外，它也含有大量碳水化合物和豐富的澱粉，以及人體必需的礦物質，這些營養成分對維持人體正常代謝也有很大好處，而且它們能調理脾胃，提高肝腎功能，也能防止多種常見疾病發生。
註意事項：
1、忌與蜂蜜壹起吃
不能與蜂蜜壹起吃，是人們吃菠蘿蜜時最重要的禁忌，雖然它們都是營養價值極高的食物，但把它們搭配在壹起，他們之間的營養成分就會發生不良反應，會產生壹些對人體有害的物質，食用以後容易出現腹部脹痛，嚴重時還會因此而失去生命。
2、糖尿病忌食
糖尿病人不能吃菠蘿蜜，這也是人們吃菠蘿蜜的壹大禁忌，因為菠蘿蜜是壹種糖分含量特別高的水果，糖尿病人本身胰島素分泌量就比較少，血糖指數偏高，這時它們再吃壹些含糖量高的菠蘿蜜，就會讓血糖近壹步升高，容易讓人們的糖尿病病情加重，嚴重時還會出現並發癥。