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好吃不辣,孩子的最愛,每次上桌後都會變光盤的食物有哪些?

糖醋排骨

1先把豬排骨米酒生抽和老抽醋糖鹽味精白芝麻都備好,再將豬排骨放進鍋中綽水以後煮三十分鐘。2.隨後倒進米酒在豬排骨裏邊,倒進生抽醬油,老抽王,米醋腌漬20min3.撈起來以後清理幹凈瀝幹水,再放入鍋中中炸成金黃,再將豬排骨放進鍋中4.倒進腌制排骨水,放進白砂糖,倒進骨頭湯燒沸,倒入鹽調料5.最終文火燉煮10分鐘收汁,再放入米醋炒糖色,酸甜口感就搞定,出鍋前撒些香菜,白芝麻,放進少量雞精就可以。

青筍炒雞肉

做法:1、雞脯肉切成片,添加姜,蔥沫,少量米酒,壹點鹽,壹小勺白胡椒粉,壹個雞蛋清,壹小勺木薯澱粉,拿筷子翻拌腌漬三十分鐘;2、胡蘿蔔切片,青筍切成薄片,黑木耳提早泡開預留;3、鍋加水,水開了放進壹小勺鹽,滴兩滴油,把蔬菜水果裝進去,水燒開後就撈起來預留;4、鍋中適當油,油燒倒進雞肉片滑炒掉色,倒進早已焯焯水的食材,添加壹小勺鹽炒勻就可以。

辣炒花蛤

主要材料:蛤蜊(2斤)調輔材:米酒(3湯勺),生抽醬油/郫縣豆瓣醬(2湯勺),姜片(10g),蔥根(2-3段),綠茵茵(少量),小米辣(3-4顆),鹽(少量)制作過程1.買回來蛤蜊放置於鹽水中吐沙,1-2鐘頭;2.完全清洗整潔外皮細沙;3.開水,下蛤蜊,拆殼立即撈起來,溫開水清洗壹遍瀝幹水分預留;4.備好全部原材料,蛤蜊、姜片、冬茹、小米辣段、米酒、生抽醬油;5.文火,爆鍋姜片、冬茹,出香味變松;6.文火下蛤蜊煸炒;7.下小米辣、生抽醬油、米酒淋鍋;8.鹽適量調料,撒蔥花起鍋。