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辣椒炒肉怎麽做?

青椒是壹種很常見的輔料,色澤翠綠,口感酥脆,可分為辣和不辣。不過做這種青椒炒肉,建議選擇辣的青椒,味道會更好。青椒含有豐富的維生素c,對於高血壓患者來說,適當食用青椒可以降低血壓。此外,青椒中含有的辣椒素能促進脂肪代謝,所以適合想減肥的人食用。

青椒炒肉的方法;

備用食材:青椒2個、胡蘿蔔半根、豬肉100g、油適量、鹽適量、醬油適量、胡蘿蔔適量;

制作流程:第壹步,買回的豬肉先用清水洗凈,然後切塊;

第二步,將切好的豬肉放入小碗中,加入料酒、醬油、鹽、香粉,腌制15分鐘;

第三步,將兩個青椒清洗幹凈,去蒂,切絲。如果不喜歡吃辣,可以選擇去掉裏面的籽,把胡蘿蔔切成片。

第四步,肉片腌制差不多後,將炒鍋預熱,倒入適量的油,油熱後放入腌制好的肉片;

第五步,不斷翻炒攪拌,直到豬肉片變色熟透,再取出備用;

第六步,再次往鍋裏放油,放入青椒和胡蘿蔔,翻炒至斷,再放入炒好的肉片;

第七步,翻炒均勻,加入適量鹽和雞精調味,即可出鍋食用。

烹飪小貼士:1。即使是非常家常的青椒炒肉,也需要很大的技巧才能做出美味,但只要掌握三個技巧,青椒炒肉味道鮮美,越吃越上癮。第壹招,壹個好吃的菜,首先選料很重要。烹飪中的豬肉最好選擇純瘦肉而不是肥肉,這是保證味道的第壹步。

2、第二個小技巧,豬肉在油炸前壹定要腌制,壹是去除豬肉的腥味,二是讓豬肉味道更鮮美;第三招是先把豬肉炒熟,再端出來,因為豬肉可能要煮很久。如果用青椒炒豬肉,很有可能會把青椒裏的水炒出來,味道就不好了。

3.用青椒炒肉時,掌握三個小技巧。辣椒麻辣爽口,開胃吃。