冬蟲夏草作為中藥材，壹般沒有時間限制，夏天可以吃，但是註意不要過量。冬蟲夏草有很強的滋補作用。夏天如果壹次性吃多了，很容易導致口腔、舌頭生瘡等癥狀。
夏季吃冬蟲夏草的最佳時間是飯後半小時到壹小時，這樣冬蟲夏草中的營養成分能更好地被人體吸收。
2冬蟲夏草是夏天吃好還是冬天吃好？
比起夏天，冬天更適合吃蟲草。冬季是氣血虛弱的人的好時節，冬蟲夏草有很強的滋補作用，非常適合冬季食用。
而且冬蟲夏草是壹種溫性草本植物，冬天可以暖胃驅寒，但夏天不適合大量食用，否則可能會引起咽痛、口腔糜爛等不適癥狀。
3冬蟲夏草怎麽吃效果最好？1，開水。冬蟲夏草最常見的吃法是放在開水裏喝。如果想讓冬蟲夏草中的營養成分被人體充分吸收，也可以研磨後浸泡。
2、喝湯。蟲草的另壹種常見吃法是用雞鴨燉湯，這樣燉出來的蟲草湯味道鮮美，營養豐富。
3、煮粥喝。也可以將蟲草放入鍋中，用白米煮粥，對肺、腎功能會有壹定的有益作用。
4冬蟲夏草1的功能與功效，促進傷口愈合。冬蟲夏草含有多種氨基酸、維生素和酶，能促進傷口愈合。適當食用可以促進傷口愈合，修復受損的身體。
2.調節免疫功能。冬蟲夏草能增加免疫細胞的數量，促進抗體的產生，對人體免疫系統有很好的保健作用。
3、心血管保健。冬蟲夏草能幫助恢復血管彈性，改善血液循環，對心腦血管疾病有很好的保健作用。