中文名花甲粉英文名蛤蜊米線主料為蛤蜊,米線歸類為小吃,米線口味有麻辣、麻辣、酸辣、酸湯、清湯。
目錄
1營養素
2個練習步驟
食品
步驟
3其他實踐
食品
步驟
技巧
4.吃人
營養成分編輯
富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸,是壹種低熱量高蛋白的菜肴。
練習步驟編輯
食品
花甲500克,蔥花適量,花椒、姜、蒜、蠔油、雞精、香菜等。
步驟
1.將花甲洗凈備用。先將粉末[1]用冷水浸泡,再用開水焯壹下,放入冷開水中備用。
華家粉
花甲粉(12張)
2.將300克高湯煮沸,加入少量花釘和上述原料,放入錫紙中,然後在專用烤箱中烤幾分鐘。
3.包好的錫紙蒸的時候,趕緊打開,放入蔥花和味精拌勻。
其他練習編輯
食品
佐料
花芽500g,粉絲1根,金針菇1根,鵪鶉蛋5個。
佐料
油適量,鹽適量,姜適量,1小蔥適量,1香菜適量,小米椒6個。
步驟
1.姜、蔥、蒜、香菜切末,小米椒切丁。
2.將砂鍋燒熱,倒入油,放入切碎的姜、蒜和小米椒炒香。
3.倒入花殼翻炒均勻。
4.加入適量的鹽。
5.湯燒開後,加入泡好的粉條,煮熟的鵪鶉蛋,洗凈的金針菇。
6.粉絲煮熟後,撒入蔥花和香菜碎。
技巧
1.花甲要提前泡壹段時間(泡2個小時),沙子就可以吐出來了。可以在水裏放點鹽,會讓沙子吐的更幹凈。
2.吃之前加醋比較好。