材料
光雞:壹根黃花菜:50g黑木耳(幹):壹把(約15g)幹香菇:6根姜:4根蔥:1根水:8碗。
工作方法
1.雞肉洗凈,剁成大塊,焯水去腥;
2.將黃花菜和黑木耳分別用清水浸泡半小時;將黃花菜去硬莖,洗凈,擠幹;木耳洗凈去蒂,撕成大小適中的塊狀;
3.香菇用清水洗凈去蒂,略泡至軟身,切成兩半;洋蔥洗凈切粒;
4.清水燒開,放入雞肉、香菇、姜片,大火煮20分鐘,轉小火煮壹小時,再放入黃花菜、木耳半小時,撒上蔥段,加鹽調味。
黑木耳蘿蔔湯
材料
黑木耳100g,白蘿蔔250g,鹽,味精。
工作方法
1,泡木耳,去雜質,洗凈。
2、白蘿蔔去皮切塊,壹起煮湯。
3、煮好後放鹽和味精。
黑木耳山藥清湯
材料
黑木耳、鮮山藥、瘦豬肉調料:鹽:適量。
工作方法
1.香菇泡發,洗凈,切腳。
2.黑木耳泡發,洗凈,去蒂雜質。
3.山藥洗凈,薏米浸泡10分鐘。
3.瘦肉洗凈,切塊,飛水備用。
4.將所有材料壹起放入鍋中,加入適量的水,煮沸,小火燉1.5小時。湯喝完後,用鹽調味。
黑木耳瘦肉紅棗湯
材料
材料:
瘦豬肉300克,黑木耳30克,紅棗20枚。
工作方法
練習:
瘦肉洗凈切片,用調料腌制10分鐘;木耳泡發洗凈,紅棗洗凈。將木耳、大棗放入鍋中煮沸,小火燉20分鐘,放入瘦肉,加入味精、精鹽。
雪谷耳穴湯
材料
雪菇200克,黑木耳20克,瘦肉50克,醬油,姜絲,蔥花,鹽。
工作方法
1.將雪菇洗凈,撕成粗絲。木耳用開水洗凈,撕成碎片。用豆粉炒瘦肉絲。
2.將雪菇和木耳放入熱油鍋中翻炒。加水燒開後,放入肉絲煮熟,加鹽和蔥花。