關於通草下奶，到底放多少

通草鯽魚湯要根據每個媽媽的身體情況，以及鯽魚的量來決定放多少通草。由於通草是壹種中藥，還是按照壹定的量會比較好，雖說它沒有什麽副作用，但是如果只是壹般的催奶的話，可以放2、3克左右就可以。也可以不要這麽嚴格，做這道湯的時候隨手抓壹小把放進去也行，沒有所謂多少的，因為有人煲的湯多，有的水少，這個也不是處方藥類的東西，所以按感覺抓壹把就行了，只要不超過它的常規劑量的6克就可以了。雖然沒有嚴格的量的要求，但是按照這樣的量會更好哦，因為畢竟通草是中藥。

哺乳期的註意事項：

1、 不可以隨意用藥：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用藥問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用藥，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用藥還是應該在醫生的指導下用藥。

2、註意餵奶的衛生：餵奶之前壹定要先用幹凈的熱毛巾擦拭壹下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭壹下，不要有汙垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦幹凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候壹定要註意飲水，不要減少飲水量，同時還應該註意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫壹下餵寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器壹定要註意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。