別總再水煮玉米了蒸玉米，試壹下這壹新的方法，美味又健康又營養成分。玉米是全身寶貝。除開玉米外，裏邊的玉米絲和玉米稭還可以降低心率，並且具有減緩衰老的功效。壹般來說，大家最經常要做的就是立即水煮玉米。實際上，制做苞米方法有很多種。它不但簡單美味，並且看上去非常好。今日就拿嫩玉米跟大家分享壹下早飯苞米蔬菜水果糕的做法。好壹點的玉米菜糕，滑嫩爽口，食物豐富多彩，營養健康又美味。學好再也不需要吃玉米棒子了。使我們談壹談八卦。下面就來跟著小編壹起來看看做法吧。
五色玉米面餅提前準備食物：玉米、紅蘿蔔、青瓜、素火腿、蔥段、普通面粉、五香粉、鹽、水、植物油具體方法：拿勺子背把煮熟的玉米粒剝去。提前準備必須的火鍋配菜，添加紅蘿蔔、青瓜、素香腸滾刀塊，再切碎壹些蔥段倒進苞米中，再放入小半碗小麥面粉，添加小勺五香粉，壹勺鹽，倒進適量水，拿筷子拌和至呈絮狀。電烤盤雙面塗油，倒進玉米面糊，用面包刀刮平，蓋上蓋靜放五分鐘就可以撈起來。
今天做這壹苞米蔬菜水果糕，滑嫩爽口，非常適合做早點。能用刀子它切割成三角形過來吃。此方法簡單易學的。教過的小夥伴可以在家裏試壹試。苞米在咱們日常日常生活是比較常見的蔬菜水果，口味香甜軟糯，備受大家的喜歡，苞米裏的維生素含量非常高，是麥子、大米的5-10倍，在所有正餐之中，玉米營養價值與功效可以這麽說是非常高的，尤其是苞米中所含的維生素b2等高線營養元素，對身體健康十分有利。今天小編就給大家***享用新鮮苞米做道金黃軟糯的玉米面餅，做法簡單，營養成分又好吃，早晨起來做數分鐘輕松解決壹家人的早飯。