2.鮮棗很好吃,但皮紮冬棗和冬棗被譽為天然的“維生素丸”。遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國警告說,鮮棗不宜吃得太多,否則會傷胃。這是因為紅棗的膳食纖維含量很高,大量攝入會刺激腸胃,引起腸胃不適。膳食纖維大多存在於棗的棗皮中,棗的棗皮薄而硬,邊緣鋒利。如果胃黏膜剛有炎癥或潰瘍,會加重疼痛和不適。
3.山楂開胃容易引起結石。很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,壹不小心就會吃很多。不過,哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內科副主任醫師李斌建議,脾胃不好的人要少吃山楂,山楂吃多了可能會導致胃結石。由於山楂中果膠和鞣酸含量較高,與胃酸接觸後容易凝結成不溶於水的沈澱物,會與食物殘渣粘合形成胃石,可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死穿孔。但是煮山楂會降低鞣酸的作用。
需要註意的事項
所以對於那些有老胃病的患者來說,壹定要註意飲食健康,這樣才能照顧好自己的胃。否則吃的時候不註意,可能會傷胃,加重病情,對身體不好。