有人說服用魚油半年可以提高記憶力。這是真的嗎？

測量血壓、身高和體重。研究人員談到了今後需要註意的事項。最後，我收到了魚油膠囊。人體無法產生類似歐米伽-3的脂肪，而歐米伽-3對大腦的結構和功能有著重要的作用。頭暈，疲勞，忘記做什麽。後來朋友讓我買紫光魚油試試。現在壹個療程下來，效果很明顯。和以前壹樣，頭暈健忘都沒了，所以朋友都是健怡我堅持吃這個。石菖蒲的根莖有芳香氣味，是著名的補腦藥。本品具有提神、鎮靜情緒、改善大腦功能的功效。對健忘、記憶力減退有效。常與茯苓配伍，成藥為安神支釘丸。

這種作用只能存在於保健品的推廣中。對於很多患者朋友來說，放棄正規的治療方案，花大價錢買魚油寄希望於它有很大的保健作用甚至治療作用，甚至對疾病的作用很小，確實是不可取的。過敏體質的人不能吃深海魚油。健身的主要作用是改善體質，增強免疫力，讓身體更健康更有型。如果他們的身體健康狀況很差，除了調節身體之外，魚油仍然是壹種極好的脂肪來源，盡管它不能保護心血管系統。其實很多人都不知道魚油是保護關節的好滋補品。在我們平時的大規模運動中，保護關節是非常重要的。

壹般來說，魚油的主要功能成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)，具有調節血脂的作用，而魚肝油的主要功能成分是維生素A和維生素D，主要用於預防和治療維生素A，國家有關組織認為魚油作為心腦血管疾病的壹級預防是沒有用的。天知道，說不定明天美國或者其他國家的專家對預防疾病有用。