這個蒜蓉蒸絲瓜是我家最近特別流行的壹道蒸菜。雖然是素食,但是吃起來特別好吃。制作方法也很簡單。全程不用炒菜,完全沒有油煙。只需幾個簡單的步驟就可以上桌,省時省力。
特定生產方法
第壹步:準備食材。2絲瓜,1粉條,蒜適量,剁椒適量,韭菜少許。
第二步:將粉絲軟化。
第三步:將大蒜切成粉末,與剁碎的辣椒混合。
第四步:將絲瓜去皮,切成條狀。
第五步:將泡好的粉絲放入碗底,然後放入切好的絲瓜條,如圖。
第六步:把剁碎的辣椒和蒜末放在絲瓜上,如圖。
第七步:鍋上放開水,燒7分鐘。
第八步:蒸好後取出,趁熱淋上少許蒸魚醬油和香油,再撒上少許蔥花即可食用。
多說兩句:
1.蒸好後可以澆上熱油,味道會更濃。
2.蒸魚,醬油,剁椒都有鹹味,我就沒再放鹽了。
第二道菜:剁椒蒸土豆
軟土豆和剛剁碎的辣椒結合在壹起,每壹口都特別入味。土豆控壹定要試試~
特定生產方法
第壹步:準備食材。2個中等大小的土豆,切碎的辣椒和大蒜。
第二步:將土豆清洗幹凈,然後放入鍋中煮熟,直到可以用筷子輕松刺穿。這壹步也可以用微波爐來做,比較省時。)
第三步:將土豆取出晾涼,然後去皮,如圖。
第四步:土豆切塊,放在盤子裏,如圖。
第五步:將大蒜剁成剁椒拌勻,然後加入1大勺醬油和半勺鹽調味。剁椒有鹹味,放鹽要小心。)
第六步:把剁碎的辣椒放在土豆上,如圖。
第七步:將整盤土豆放入燒開的鍋中蒸5分鐘。
第八步:蒸好後取出,然後在剁碎的辣椒上倒壹點熱油,撒壹點香蔥,即可食用。減肥期間吃的話,不要再油了。)