人體器官和組織如果長期得不到足夠的水分滋潤，就會萎縮。性保健體液(血液和尿液)的濃縮不僅容易發生心腦血管疾病和泌尿系統結石，而且由於尿液的濃縮和排尿次數的減少，在排尿過程中容易發生器官損傷，其中前列腺最容易受到傷害。
前列腺產生的前列腺液壹個接壹個地排入後尿道，隨著每次排尿被沖洗出體外。正常情況下，前列腺液的排出量很少。對於排尿間隔時間長的男性，前列腺液在後尿道長時間積聚、濃縮，可能對尿道造成刺激，容易誘發感染，甚至不排尿就“逃逸”到尿道外口，造成尿道口紅腫，有的人出現尿道口腫痛等不適癥狀，出現“滴白”現象。此外，飲水量的減少使尿液濃縮，排尿次數減少，尿液中的有害物質對前列腺、腎臟、膀胱的健康也非常不利。
男性在沒有心臟病、腎病的前提下，應養成定期補水的習慣，每天喝1500~2000毫升的白開水或茶水，通過尿液充分沖洗尿道，有利於前列腺分泌物的排出，可以保證前列腺的安全。即使是尿頻的前列腺疾病患者，也要多喝水。為了避免膀胱充盈過度和睡眠後頻繁醒來，需要減少晚上的飲水量，調整到白天多喝水。
所以，無論男性口渴與否，每天都要保持足夠的水分攝入，不僅有利於身體健康，還能鞏固性欲。為什麽不呢？當然，提倡多喝水也不是沒有量。壹天沒必要喝到肚子飽。我們建議的是科學飲水。