來例假不能吃芒果嗎

芒果為著名熱帶水果之壹，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。但是有人說，芒果是止血的，經期吃芒果會引起子宮肌瘤。那麽女性經期能不能吃芒果呢？99子宮網醫生為妳解答疑問。 芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓、動脈硬化，防止便秘，止咳，清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。 女性經期可不可以吃芒果嗎？ 99子宮網醫生：經期是可以吃芒果的。吃芒果沒有這麽大的副作用，雖然芒果是止血的，但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌癥具有壹定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。 指導意見：建議妳不用擔心，經期是可以適當吃芒果的，不過不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類的就不能吃。 同時也要註意月經期保養： 1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭壹定要立即吹幹； 2、生理期期間要註意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房裏要多穿衣服； 3、忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出； 4、吃點甜食，可以幫助汙血代謝； 5、充分休息； 6、不要太情緒化； 7、忌盆浴，性生活。 女性長期食用芒果可以有效預防乳腺癌