妳想做飯嗎?呼吸?壹是原料新鮮,二是要註意溫度。不僅要控制火力大小和油溫,還要掌握好加熱時間。另外,加料、翻炒、翻鍋、勾芡、出鍋等壹系列動作都要熟練、快速。如果稍微慢壹點,加熱時間長了原料的新鮮度也會受到影響。在這個過程中,長期烹飪積累的經驗往往起著決定性的作用。?
牛柳100g?米粉400克。豆芽30g?韭菜30g。20g香蔥?色拉油105ml。花生油20ml?鹽2g?白胡椒2克。幹面粉5g?6毫升蠔油。5ml醬油?醬油3ml.1/片牛裏脊肉貼著肉的質感切片。將豆芽、韭菜、香蔥切成小塊。2/在牛裏脊肉中放入白胡椒粉、鹽、幹生粉、蠔油,註意要保留牛肉本身的血。3/牛柳放入10ml清水抓勻,腌制15分鐘,再倒入5ml色拉油抓勻。?
4/鍋加熱,倒入100ml色拉油,油溫六成熱時放入牛肉,中火翻炒至變色。5/再拿壹個鍋。鍋熱到冒煙時,倒入花生油作為底油,再加入河粉,大火煎熟,用筷子攤開。加入生抽和老抽,翻炒均勻入味。6/將豆芽、香蔥、鹽倒入鍋中,翻炒均勻。
7/?加入炒好的牛肉片和蔥,攪拌均勻。