禁忌壹:吃藥,忌吃橘子。
橙子含有豐富的果酸和維生素c,在服用維生素K、磺胺類、螺內酯和補鉀藥物時,應避免食用橙子,否則藥性會下降,引起壹些不舒服的癥狀。
禁忌二:陰虛的人要少吃。
橙子是溫熱的水果。吃多了會上火,尤其是陰虛陽亢的人。最好少吃,否則會出現口瘡、口幹、咽幹、便秘等癥狀。
禁忌三:不要飯前或空腹吃東西。
橙子雖然有很多好處,但也不宜多吃,更不要空腹吃橙子,因為橙子果肉中含有壹定量的有機酸,容易刺激胃黏膜。
禁忌四:不與蘿蔔同食。
蘿蔔進入人體後,會迅速產生壹種叫硫酸鹽的物質,代謝產生壹種抗甲狀腺物質,硫氰酸鹽。如果此時吃橙子,橙子中的黃酮類化合物會在腸內分解,轉化為羥基苯甲酸和阿魏酸,可加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫大。所以平時要註意吃橘子,不要壹起吃蘿蔔。
禁忌五:不要和牛奶壹起吃。
牛奶中的蛋白質容易與橘子中的果酸、維生素C發生反應,凝固成塊狀,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。所以吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
雖然橘子是營養豐富的好水果,但是吃橘子壹定要註意正確的方法。上面說的這些食物都不能和橘子同時吃,否則會影響我們的健康,引起壹些不良反應。希望大家在吃橘子的時候,壹定要避免吃這些和橘子差不多的食物。