紅茶嘗起來很甜。紅茶味甘溫，暖胃散寒祛濕，具有和胃健胃的功效，能驅寒暖身。紅茶還有養肝護肝的作用。虛寒體質的人和老年人宜喝溫熱的紅茶。特別適合冬季飲用，能補益身體，蓄養陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
白茶本質上是甜的。白茶之所以得名，是因為它的外表覆蓋著白色的茸毛，呈白色，隱綠色。主要品種有白毫銀針、白牡丹、工美、壽美。白茶性涼，性溫，味甘，能降火燥，但不如綠茶性寒。夏天喝有清熱降火的功效，是夏天的好飲品。
擴展數據
紅茶功效:
1.養胃護胃:不吃飯喝綠茶，人會不舒服。這是因為茶葉中所含的重要物質茶多酚具有澀味，對胃有壹定的刺激作用，空腹時刺激性更大。紅茶不壹樣。它是通過發酵和烘烤制成的。
紅茶不僅不會傷胃，還能養胃。經常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護胃黏膜，對治療潰瘍也有壹定效果。
2.排毒:據實驗證明，紅茶中的茶多酚能吸附重金屬和生物堿，並使其沈澱分解，對於飲用水和食品被工業汙染的現代人來說是福音。
白茶功效:
白茶中還含有豐富的維生素原A，被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A可以合成視紫紅質，使眼睛在暗光下看東西更清楚，預防夜盲癥和幹眼癥。同時，白茶還含有抗輻射物質，對人體造血功能有顯著的保護作用，可以減少電視輻射的危害。
所以看電視的時候多喝白茶是有好處的，尤其是小孩子應該提倡多喝白茶，有利於保護眼睛，強身健體。
人民網-喝茶前要分清冷暖
人民網-紅茶有哪些功效和禁忌？這些人不適合喝紅茶。
人民網-白茶排毒、解毒、防癌四大功效