這葫蘆菜是什麽?這是壹個困擾很多人的問題。網上查的話,葫蘆菜最常見的解釋是上海青。
上海青是壹種葉子少莖多的大白菜,莖白得像瓢。所以上海綠又叫瓢白。江浙也叫青菜或小青菜,但其實瓢並不是上海青。是烏塔料理。
四川瓢是什麽?
四川的酸菜,又名黑白菜、崩白菜、崩白菜、崩白菜、菊花,是十字花科蕓薹屬多種植物的二年生草本植物。
四川酸菜可分為崩地和半崩地兩種類型,每種類型都有很多優秀的地方品種。烏塔菜品種繁多,按株型可分為崩地和半崩地。
崩白菜:常州五塔白菜,上海小大爺,中大爺,大大爺,油崩白菜等。
半崩白菜:南京漂兒菜、黑心武、成都五角白菜等。葫蘆芽長而扁,葉密而實,像觀音座下的蓮花。像秋天盛開的菊花壹樣嬌艷~烏塔菜的葉子肥嫩。可以炒,做成湯,涼拌,色澤鮮美,營養豐富。
酸菜的營養價值及食用方法
鮮葉富含維生素C、鈣、鐵、磷、鎂等礦物質,主要分布在長江流域。
烏塔菜葉肥嫩,可炒,可做湯,可涼拌,色澤鮮美,營養豐富。
每100g鮮葉中含有多達70mg的維生素C,180mg的鈣、鐵、磷、鎂等礦物質,因此被稱為“維生素”菜肴,受到人們的青睞。
酸菜的吃法很多,可以炒,可以煲湯,也可以做成各種配菜,還可以腌制。它色、香、味俱佳,深受群眾喜愛。
比如南京的家常菜有肉丸子餡的,青菜炒的,豆幹炒的,肉絲炒的,海苔炒的,蛋花炒的,魚片炒的等等。