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如何快速把雞肉做成好吃的雞湯?

我家經常喝雞湯,超級簡單,適合懶人和上班族。如果家裏有帶湯攤的電飯鍋或者電飯鍋,就更方便了。早上出門可以預約,到家可以喝湯。如果妳有足夠的時間,可以用砂鍋或者鐵鍋煮出美味的雞湯。可以在雞湯裏放壹些芋頭、青菜等時令菜,既能吸油,又能補充營養。

雞湯是傳統美食湯。原料主要是老母雞,水,配料(這裏可以放山藥,香菇,冬瓜,品種很多看個人口味。壹般就輔料而言要選擇持久耐燉的食材)和調味料。味道鮮美,滋補強身,尤其是老母雞湯,壹直以雞湯中的美味著稱。雞湯還能緩解感冒癥狀,提高人體免疫力。雞湯有很多好處,下面我們就來學習壹下如何讓雞湯變得美味。

芋頭雞湯

材料:雞肉半只、芋頭5個、大白菜2棵、1姜、大蔥半根、鹽少許、水適量。

生產流程:

1.將雞肉洗壹半,直接放入冷水鍋中;

2.水燒開後會撇去浮沫,好處是保持湯的鮮味和營養不流失;

3.把姜片和蔥片放入鍋中壹起煮。這兩種口味不用其他調料就夠了;

4.蓋上鍋蓋,小火慢燉;盡量壹次加足水。如果壹定要中途加水,壹定要把水加熱。

5.湯快喝完的時候削芋頭;將綠葉蔬菜洗凈;

6.芋頭切塊,蔬菜切寸;不要過早切,防止氧化變黑,維生素C流失過多;

7.湯濃爛時,將芋頭放入鍋中,蓋上鍋蓋,煮約10分鐘;把蔬菜在鍋裏焯壹下再拿出來。根據口味撒壹點鹽。

幾碗不同配料的雞湯,冬天喝雞湯預防感冒,還能緩解鼻粘膜不適。妳可以試試。