從中醫上來看，這種上火的情況大多數是由於脾胃虛寒引起的。這裏，也許有些人會覺得奇怪，明明是身體脾胃虛寒，為什麽會引發虛火呢？
這裏就是講當脾胃虛寒，體內寒氣太重，會影響體內臟腑功能，也因此對陽氣產生排斥，陽氣浮於人的上部，從而就出現口腔潰瘍、煩躁、失眠等是上火的癥狀。
而這種上火，單純去吃壹些清熱的藥去滅火，不僅滅不掉體內的火氣，反而會加重體內的寒邪，讓脾胃虛寒更加嚴重，所以，調理這種情況，則是要把體內的寒邪給驅散，避免對陽氣產生排斥。
今天沈醫生就給大家分享壹個出自東漢張仲景《傷寒論》中的小方子，該方是由幹姜和梔子組成。
幹姜，則是新鮮的姜經過炮制後制成的。它倆雖說都是姜，但兩者的作用卻不壹樣，生姜擅長散表寒，常用於外感風寒。而幹姜味辛性熱，可擅長散寒，它可以從體表走到臟腑，對於脾胃虛寒的朋友就可以用幹姜來把脾胃裏的寒邪、濕邪給驅除體外，寒邪問題解決，脾胃自然而然也就重新運轉起來。
接下裏加入清余火的梔子，梔子性寒味苦，可入心、肺、三焦經，是壹味為數不多的能清三焦之熱的良藥，不管體內哪裏的余火，都可以用梔子給滅掉，而且梔子還能利尿，它可以把體內的熱、火通過小便給排出去。
總之，幹姜溫中散寒，梔子清熱瀉火，兩味中藥合用就可以把體寒、容易上火的問題解決。如果妳也是脾胃虛寒體質，那不妨參考壹下，不過切記在中醫指導下用藥，不可隨意使用。