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生荸薺怎麽炒?

荸薺是壹種甜而軟的食物,老少皆宜。眾所周知,菱角不僅味道鮮美,而且是壹種營養價值非常豐富的食物。近年來,越來越多的人註重養生,所以越來越多的人喜歡吃菱角。但是很多朋友說只會煮菱角。那麽,菱角還有其他吃法嗎?答案肯定是肯定的!其實菱角不僅可以煮,還可以炒,做成主食。今天就為大家介紹壹下如何炒菱角。

首先,炒馬蹄

配料:菱角肉、油、鹽、雞精、清水、白糖。

練習:

1,火鍋冷油。

2.將菱角肉放入鍋中翻炒,加入適量鹽,翻炒至菱角皮微微起殼,加入適量味精和糖,攪拌均勻。

3.加入適量的水,蓋上蓋子十分鐘。

4、打開鍋蓋,大火收汁。

5、出鍋。

小貼士:

可以適量加點油菜籽,這樣不僅能增加壹點顏色,味道也更鮮美。

二、菱角炒肉

材料:菱角、肉片、黃瓜、油、鹽、胡椒粉、小蔥。

練習:

1.將黃瓜切片。

2.肉片加入鹽、料酒、生粉等調料,攪拌均勻,腌制十分鐘。

3.菱角從中間切開,壹分為二,準備好。將切好的馬蹄浸泡在鹽水中。

4.鍋燒熱,加入少許油,放入蒜片翻炒。

5.炒香,放入肉片繼續炒。肉片翻炒變色後,加入菱角繼續翻炒。

6.翻炒幾下,然後加入黃瓜片翻炒,再加入鹽等調料。

7.翻炒均勻即可食用。撒上小蔥。

以上為大家介紹了菱角的兩種煎法,非常簡單易學。喜歡吃菱角的朋友有時間可以試試。菱角含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。經常食用對我們的身體非常有益,但是在食用的過程中,不宜過量。以後吃菱角請多註意。