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食用香椿芽有哪些註意事項

1.忌食用末腌透之品。末腌透的香椿中含有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽進入人體血液循環中,可使正常的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,使紅細胞失去載運氧的能力,導致全身缺氧,出現胸悶氣促,嘴唇青紫等中毒癥狀。

2.服用螺內酯類利尿藥時不應食用。螺內酯類利尿藥有儲鈉排鉀的作用,服用時不可食用含鉀多的食物,本品含鉀較多,食後容易誘發高鉀血癥。

3.不應和動物肝臟同食。香椿屬含維生素C特高的蔬菜,和動物肝臟同時食用,動物肝臟中的銅鐵離子極易使維生素C氧化而失效,導致營養成分大為下降。

4.服用硫酸亞鐵時不應食用。服用鐵制劑補血藥時應禁食多鈣、多磷的食物,因鈣、磷與鐵劑可結合成不溶性物質,降低鐵制劑的吸收。本品為含磷與鈣較高的蔬菜,服用鐵制劑時食用可降低鐵制劑的治療效果。

5.服用四環素類藥物及紅黴素、甲硝唑、西咪替丁時不應食用。服用四環素類藥物忌食含鈣多的食物,因鈣離子可與藥物結合成新的物質,既使食物的營養降低,也使藥效降低,鈣離子還能減少紅黴素、甲硝唑、西咪替丁等藥物的吸收,故服以上藥物時,不應食用香椿。

6.服用維生素K時不應食用。維生素C和維生素K有相互抵消作用,服用維生素K時,食用含維生素C多的食物,既使維生素K的治療作用降低,也使香椿的營養價值降低,故服維生素K時不可食用香椿。

7.虛寒痢疾者不宜食用。香椿性平而偏涼,苦降行散,濕熱下註所致的痢疾適宜,虛寒痢疾治當溫中補虛食宜甘溫,本品不宜,食之則會加重病情。