材料
鰱魚頭1/2個(約500g),青蒜2個,香菇2個,大白菜1/2個,姜20g,紅辣椒1個,魚板1個小塊,豆皮6塊,扁魚2塊,金百合適量等。
調味品
1湯匙醬油、1湯匙黑醋、2湯匙香油、1湯匙米酒、2湯匙沙茶醬、1湯匙糖、1湯匙鹽、少許白胡椒粉、1200cc雞湯。
做事的方式
1.將魚盤切片;鮮蝦用胡須修剪;百合先打結再泡軟;香菇泡軟後是1和4;生姜略切片,切成細粉;紅辣椒去籽,切成小塊;將青蒜苗切成斜切片備用。
2.將大白菜切成4等份,切去粗梗,切成大塊,用開水焯壹下備用。
3.將百合、鳥蛋、牛筋、豆皮用開水焯壹下,撈出瀝幹。
4.鰱魚頭抹少許醬油、酒、鹽、白胡椒粉,腌好,放油鍋裏炸壹下,撈出瀝幹;放入扁魚炸至金黃酥脆後撈出瀝幹油,晾涼後稍微碾壓;繼續將鮮蝦快速煎至變色。
5.取另壹個湯鍋,加入1湯匙黑芝麻油和色拉油加熱,加入姜末炒香,再加入沙茶醬炒香,再加入米酒、醬油和市售雞湯,大火燒開。
6.繼續在湯鍋裏加入扁魚酥、紅蔥酥、白胡椒、香菇、鹽、糖,小火煮開,再加入方法2中的白菜煮開,取出放入砂鍋。
7.接下來將方法4的魚頭和蝦仁放入湯鍋中煮沸,取出魚頭放入砂鍋中,然後將方法3的材料放入湯鍋中煮沸,將蒜苗和紅椒放入湯鍋中,然後取出所有材料放入砂鍋中,然後將湯舀入砂鍋中,在出鍋前滴下黑醋。
鰱魚頭更大更貴。如果想省錢,可以選擇鱖魚頭,便宜又快入味。
且風味不減。