豬肚燉蘿蔔具有化痰止咳、消食化積、健脾和胃、補氣的功效。豬肚是豬的胃,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等,適合氣血虛虧、面容憔悴者食用。白蘿蔔能補充豐富的消化酶,包括維生素B、微量元素鉀和鎂等營養物質,還能加快胃腸蠕動,清除積存在人體胃中的垃圾。但需要註意的是,高脂血癥患者不宜食用,也不宜與楊梅、蓮子、荸薺壹起服用。
可益膈寬腸,滋陰潤燥,促進消化,豬肚可補脾胃,適用於脾虛消瘦等疾病。兩者搭配食用,可以起到很好的補虛損、助消化的效果,白蘿蔔性涼,有助消化、化痰利尿的作用。白蘿蔔生吃有壹種 "辣嘴 "的感覺,與它所含的芥子油有關,也是芥子油促進胃腸蠕動,起到消化下氣的作用,對食積、食欲不振、胃脹、便秘等癥狀比較合適。
但白蘿蔔性寒,煮湯後白蘿蔔的味道變得平淡,蘿蔔變軟,容易消化,但也容易吸收湯中的油脂,所以要選擇油脂少的肉來配湯。另外,湯中加入花椒,它與脾胃虛弱、補虛損的豬肚中和了蘿蔔的寒性,還能加強補脾胃的作用。如果妳不習慣四川花椒的味道,可以用白胡椒代替。白蘿蔔湯可以健脾消食、清熱解毒、利尿消腫。對改善肢體腫脹有很好的效果。它不僅能消除因食物攝入過多而引起的腹脹,還能加快體內水分的代謝。
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