男士吃燕窩有滋補身體的作用。但需要註意的是，喜歡吸煙的男性在服用燕窩時不要吸煙。另外，吃燕窩的時候，中藥和西藥都不能吃。如果想壹邊吃藥壹邊吃燕窩，最好控制吃藥和吃燕窩的間隔時間在兩個小時以上。
2男人吃燕窩除肺燥有什麽好處？很多抽煙的男人肺不清。燕窩中所含的多糖、抗體、維生素能增強免疫功能，長期食用燕窩能潤肺。
恢復精力很多男性忙於工作或熬夜加班，容易疲勞，免疫力下降。這個時候適當吃壹些燕窩，有助於男性恢復精力，增強身體抵抗力。
改善膚質燕窩中豐富的活性蛋白和膠原蛋白能改善男性皮膚，增強皮膚彈性，使男性充滿活力和自信。
內臟燕窩可以輔助內臟的營養補充和運動，有效預防疾病。降低膽固醇和其他對身體有害的因素。
美顏燕窩中的膠原蛋白有助於補充水分，增強男性皮膚的儲水能力，同時控制多余油脂，保持皮膚幹爽。此外，燕窩中的膠原蛋白還可以讓男性的指甲變得更結實，頭發變得更濃密，關節也比以前更靈活。
3男人吃燕窩的註意事項1。壹般吃燕窩期間少吃辛辣油膩的食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，所以在吃燕窩的時候，少吃酸性的東西，至少避免同時食用。
2.吃燕窩不抽煙或少抽煙，避免二手煙。
3.服用其他藥物時，無論是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是避免同時吃，壹般間隔壹兩個小時。
4、吃燕窩避免同時喝茶，因為茶葉中含有茶酸，會破壞燕窩的營養。最好在1小時後飲用。