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橘子皮怎麽泡茶?

冬天是橘子上市的季節。經常可以看到,人們吃完橘子後,把橘子皮洗幹凈,用來泡水,被認為有益健康。其實鮮橘皮和中醫用的陳皮不壹樣,沒有藥效。用水浸泡也可能對健康有不良影響。

眾所周知,陳皮是由成熟的橘皮曬幹或風幹而成。持續時間越長越好。壹般要過了下壹年才能用。過了後年,陳皮的揮發油含量會大大降低,而黃酮類物質的含量會相對增加。這時候陳皮的藥用價值就能體現出來了。但鮮橘皮含揮發油較多,不具備陳皮的藥用功效。現代醫學研究證明,陳皮有很大的藥用功效,如健胃、止嘔、祛痰、止咳、利尿等。其煎劑中有腎上腺素樣成分,比腎上腺素更穩定,煮開也不會被破壞。新鮮的橘子皮沒有這樣的功效。

鮮桔皮不能代替幹桔皮泡水的另壹個原因是,鮮桔皮表面被農藥和防腐劑汙染,對人體健康有害。近年來,為了防止桔樹受到病蟲害的侵害,從開花到結果都要噴灑多次農藥,而且大部分農藥不能分解。壹旦它們殘留在橙子的表面,就很難清除。另外,為了防止細菌入侵橙子,大部分果農在橙子上市前都會用防腐劑浸泡橙子。防腐劑可以抑制橘子表面的細菌,延長保質期,對果肉沒有影響,但是很難避免在橘子皮上留下壹些毒素。用這種新鮮的橘子皮直接泡水,可能對健康有不良影響。

但是,吃完橘子,我們可以自己把新鮮的橘子皮加工成陳皮。新鮮的橘子皮可以泡水到什麽程度?經驗表明,存放時間過長容易蟲蛀發黴,質量難以保證;時間過短,其幹度不減,副作用大。壹般選擇當年幹凈的果皮陰幹,用兩層塑料袋包裝,密封壹年,第三年效果最好。此時的陳皮不濃不燥,氣味純正濃郁,口感好。在保存前,壹定要註意對新鮮的橘子皮進行充分的清洗和浸泡,去除有害的殘留農藥和防腐劑。