青春瘦身營有效果嗎？

個人測量是有效的。當然，我不是小孩子。我二十幾歲的時候去了壹個成年人的減肥訓練營，但也去了年輕人的減肥訓練營。好像很多孩子的家長都帶著孩子來咨詢報名了。先說說我的情況。減肥前大概是135斤，現在壹個半月大概是108，不過才兩斤，目測體重只有100斤，主要是健身會有明顯的塑形作用，這裏真的是拖延癥患者的福地，因為就像壹個道理，孩子在學校學習，學生在學校學習，妳不學習，就顯得格格不入。減肥訓練營裏也是，大家每天的主要任務就是訓練減肥。如果妳壹動不動的躺在那裏，除了教練會督促妳，妳還會覺得自己的臉要掛了。所以，減肥訓練營有壹個良好的環境氛圍是非常重要的。去了壹次訓練營，真的治好了我的拖延癥，比如最細微的事情。以前出門前都會收拾行李，所以總會鬧笑話。從那裏回來後，我會提前壹個晚上準備好第二天需要的東西，這樣第二天就不會著急了。而且在訓練營，妳有營養師匹配壹日三餐，人體所需的營養全部為妳提供。久而久之，妳就可以掌握壹些營養搭配自己的知識，包括我壹直保持的良好飲食習慣。感覺不僅身材變了，而且皮膚肉眼都嫩了，青少年來訓練營減肥也不用擔心孩子營養跟不上發育的問題了。而且這裏有很多教練。妳壹點都不想偷懶，也不怕說動作不規範。有問題可以隨時問身邊的教練，教練會過來詳細了解妳的動作，包括怎麽呼吸，發力點在哪裏等等。去找了瘦身專家，感覺家裏挺有名氣的，所以妳也可以考慮和瘦身專家壹起開個青少年瘦身訓練營，以瘦身+新理念為主，通過健康飲食+科學運動幫助孩子瘦下來。