山楂茶是壹種很好的瘦肚子飲料，曬幹後的山楂用來泡茶可以去除腹部，山楂茶可以降低三酸甘油酯，它是造成大肚腩的有害脂肪。
準備6片山楂幹，放進杯子，倒入熱水泡10分鐘，然後加入少許蜂蜜拌勻。這樣壹杯好喝開胃的山楂茶就完成了。建議在飯後半小時喝山楂茶，可以有效改善便秘哦。
2、熱姜茶
喝姜茶可以改善腰圍和瘦肚子，可以刺激身體產生熱能，使肚子脂分解的更快。
準備6片連皮切片的生姜和壹杯清水，將材料放進鍋裏煮10分鐘，然後加入紅糖拌勻和熄火。就是這麽簡單，壹杯新鮮的熱姜茶就做好了。早餐時間趁熱喝1杯熱姜茶，每星期喝兩次。
3、大蒜蘋果醋
研究表示，大蒜和蘋果醋可以降低三酸甘油酯，可以降低脂肪，改善體重和腰圍。
將壹瓣大蒜切碎，然後靜置10分鐘，目的是為了讓大蒜素和硫化合物完整結合，接著準備壹杯常溫的清水，加入1湯匙蘋果醋，然後加入大蒜碎和少許蜂蜜，輕輕攪拌均勻。可以在餐後喝壹杯大蒜蘋果醋，可以加速瘦肚子哦。
4、奇亞籽檸檬水
奇亞籽是廣受歡迎的減肥食物，奇亞籽就是鼠尾草的種子。這種飲料最適合工作忙碌的人飲用，因為這個是比較容易制作的瘦肚子飲料。
準備1茶匙奇亞籽，1杯清水和壹片檸檬，將全部材料混合拌勻，靜置5分鐘就完成了。建議餐後喝壹杯奇亞籽檸檬水，可以快速瘦肚子。