材料:1鯰魚、1蔥、香蔥、姜、蒜、白醋、鹽、溫水、植物油、郫縣豆瓣醬、泡椒、花椒、幹辣椒段、蠔油20g、醬油10g、生抽30g、料酒30g。
1.去除鯰魚的內臟和鰓,並沖洗幹凈。用80度的溫水沖洗,然後用適量的白醋和鹽摩擦表皮,徹底去除粘液,沖洗幹凈。
2.將鯰魚切成約2cm厚的厚片,用足夠的水浸泡1小時,徹底去除其血腥味和土腥味。
3.倒入適量植物油,開小火,將郫縣豆瓣醬和泡椒炒成紅油。中火上,放入花椒、幹紅辣椒炒香,放入蔥、姜炒香,放入蠔油20g、生抽10g、老抽30g炒香。將酒煮熟去腥,加入適量清湯(水),加入肉桂1片、高良姜1片、香葉3-5片、白芷3片、八角2片,加入鹽3克、糖15克、味精5克、花椒2克、陳醋30克,燒開。
4.將洋蔥切成細絲,平鋪在平底鐵鍋底部。將蔥花、姜片、大蒜、蔥花(香菜段)、幹辣椒段切碎,郫縣豆瓣醬、泡椒切碎。將浸泡過的鯰魚段平鋪在洋蔥表面。將鐵鍋移至火源處,倒入沒有鯰魚的沸湯。大火燉10分鐘左右,蓋上鍋蓋,繼續小火燉20分鐘左右,直到湯汁變濃。期間做了玉米面餅。揉好,做成小餅,放入電餅鐺中,煎至兩面金黃。
5.將炸好的雜糧小金餅放在鍋周圍,燉5分鐘左右,讓雜糧小金餅裏充滿濃郁的湯汁。借助余熱,撒上蒜末提香,表面用蔥花或小塊香菜裝飾。這道經典的鐵鍋鯰魚做好了。該醬色澤紅艷,味道鹹鮮,麻辣鮮甜,醬香濃郁,魚肉鮮美,營養豐富。