水果柿子和普通柿子的區別:
1、水果柿子比普通柿子小得多,水果柿子通常是紅色、黃色、粉色和橙色的,而普通柿子通常是紅色的。
2、水果柿子的營養價值比普通柿子高很多,維生素含量多是普通柿子的1.8倍。
3、普通柿子壹般用來烹調吃,當水果時吃的情況較少,而水果柿子多用於水果時吃。
脆柿子的功效與作用
脆柿子含有豐富的尼克酸和維生素B,含量不僅高於普通柿子,還大大超過蘋果、梨、葡萄等水果,常食可以促進腸胃病、心血管病、肝炎、高血壓、喉痛等疾病癥狀的改善,保健功效十分明顯。下面壹起來了解下脆柿子的功效與作用吧。
壹、食用功效:
1、補充維C:
脆柿子所含維生素和糖分比壹般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。
2、潤腸通便:
脆柿子富含果膠,它是壹種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
二、藥用功效:
1、潤肺生津:
脆柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。
2、解酒:
脆柿子能促進血液中乙醇的氧化,輔助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。
3、治療地方性甲狀腺腫大:
脆柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
4、脆柿子還有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。