取豬肺洗凈切件,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,將川貝母洗凈打碎,雪梨連皮洗凈,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。各材料全部放入沸水鍋內,文火煮2小時,調味後隨量飲用銀耳滋陰清熱,潤肺止咳,養胃生津,益氣和血, 它滋潤而不膩滯,具有安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功效 。雪梨清洗幹凈,從四分之壹位置切開,用勺子把梨核挖出。(怕梨氧化太快,所以放在了淡鹽水裏。)味甘微苦,具有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津的功效。用於治肺燥乾咳、吐血、咯血、肺痿、肺癰、虛勞煩熱、消渴、熱病津傷、咽乾口燥和便秘等病癥。
先放肉以外的材料,大火煲至翻滾,再放肉。大火繼續煲約20分鐘後轉小火,小火煲約15分鐘,放鹽調味,轉最小火再煲10分鐘,美味的水果潤肺湯就做好啦,是不是非常簡單,快去試壹下吧!步驟:1、將甘蔗去皮切成小塊,雪梨去皮去核切成滾刀塊,馬蹄去皮,切成兩半,大棗枸杞清洗幹凈。2、將所有材料放入砂鍋,大火燒開後轉小火慢燉40分鐘即可。
搭配了健脾去濕,清熱化痰的冬瓜,就解了鯽魚吃多上火的不足,也使湯更有滋補作用。具有健脾開胃,去濕化痰,養肺清肺的作用。很有食用價值,有“天然清燥救肺湯”的美譽。春天北方多沙塵,幹燥,這湯壹定要多喝,每天來壹碗能清燥潤肺,所以大人孩子都很適合。蜜棗適量。蜜棗與紅棗的功效壹樣,保肝,健腦,而且還能提供纖維質,幫助清理宿便。 改小火的目的是為防止大火將浮沫沖散,沖散了就沒有辦法打浮沫了。。