1，燒烤美食
很多人都很喜歡街頭燒烤，但大多是用炭火燒烤。但在明火燒烤時，燒烤滴落的脂肪會產生致癌物——多環芳烴，包括苯並芘、四甲基苯等400多種致癌化合物。這些致癌物質在體內積累後可誘發乳腺癌和結腸癌。為了自己的健康，燒烤再好吃也不能多吃。偶爾沈迷壹下也不錯！
2.膨化食品
很多人喜歡吃零食，比如雪餅、薯片、蝦條、蝦片、爆米花，但這些都是膨化食品。膨化食品中含有重金屬，多吃會對人體造成很大傷害，甚至可能增加心腦血管疾病和各種癌癥的風險。妳手裏還有壹大桶爆米花嗎？快放下！
3.油炸食品
早上吃幾根油條，中午吃個煎餅，晚上吃個炸雞。很過癮吧？但是油炸食品的千卷油含有大量的反式脂肪酸，對人體會有很大的危害。如脂肪肝、高血壓、膽囊炎、胃病、糖尿病、肥胖，甚至可能增加心腦血管疾病和各種癌癥的風險。喜歡油炸食品的朋友真的要改掉這個壞習慣了！
經常吃哪些可能致癌的食物？和油炸食品，膨化食品壹樣，燒烤食品確實很好吃，很香，很誘人，但是我們要明白，這些食物吃多了對我們人體也是很不健康的，壹日三餐壹定不能當主食吃！朋友們，請註意！