大敦屬足厥陰肝經經脈的穴道，在人體足部，大趾（靠第二趾壹側）甲根邊緣約0.1寸處。
快速取穴法
1.側坐伸足或仰臥位，從足大趾中外側緣與基底部各作壹垂線，兩線的交點處，按壓有痛感。
2.側坐伸足或仰臥位，趾甲根角側後方0.1寸處。
2 大敦穴穴位解析
大敦，大樹敦的意思，這裏指穴內氣血的生發特性，本穴物質為體內肝經外輸的溫熱水液，本穴又是肝經之穴，水液由本穴的地部孔隙外出體表後蒸升擴散，猶如大樹敦在春天生發新枝壹般，所以名“大敦”，也稱“水泉”，“水泉”的意思是指體內肝經水液源源不斷的由此穴外輸體表，故名。
3 大敦的功效
大敦為足厥陰肝經井穴，井穴喻之為水之源頭，是經氣所發之處，故本穴氣血物質具有生發的特性，可生發風氣，自古以來被視為鎮靜及恢復神智的要穴，指壓該穴位有疏肝理氣，回陽救逆，溫經散寒，理氣調謔，解痙止痛之功。
4 大敦的作用
大敦穴具有疏肝治疝，理血，清神的作用，按摩這個穴位，能幫人趕走焦躁情緒，使人頭腦清晰，眼睛明亮，對於氣郁不疏引起的婦科諸癥，如閉經，痛經，崩漏，以及尿血，疝氣，脅痛，縮陰，陰中痛，小腹痛，畏寒等癥有很好的治療作用。