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什麽食物可以壹起吃?

茄汁+菜花

食材:菜花1棵、番茄4個、番茄沙司 3湯匙、姜蒜、適量、蔥、適量、糖2茶匙

做法:

1、菜花撕成小朵清洗幹凈,番茄去皮後切成小塊;

2、鍋內放入適量水,水開後倒入菜花煮2分鐘,撈起瀝水備用;

3、炒鍋內放入適量油,放入番茄翻炒出汁;

4、然後倒入番茄沙司,倒入小半碗水,放入白糖翻炒到糖融化;

5、倒入菜花翻炒均勻,炒到菜花全部裹上茄汁,放入少許鹽翻炒均勻即可。

紅蔥頭+雞肉

這是臺灣常見的搭配,紅蔥頭經常會出現在西餐和廣東的壹些菜裏面。紅蔥頭有三個做法。

壹個是生的紅蔥頭,加油加醬油,然後拿來蘸白切雞,稍顯辛辣的紅蔥頭搭配白切雞的味道確實是令人嘆為觀止。

壹個是蔥油雞,把紅蔥頭鋪在雞肉上,直接蒸熟雞肉,最後淋上熱油和醬油,和白切雞相比,辛辣味沒有了,但香氣卻變得不壹樣了。

第三個做飯,是紅蔥頭用油炸,炸到金黃色,制成油蔥酥,然後拿來配雞肉壹起吃(或蘸醬),也是完全不同的口味。

石耳+雞蛋

食材:石耳適量,雞蛋6枚,小蔥2根。

做法:

1、先將石耳泡發洗凈備用;

2、將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽壹丟丟,料酒壹點點,加清水啤酒瓶蓋1蓋,攪拌均勻備用;

3、小蔥切成蔥段備用熱鍋燒冷水,水開後倒入石耳加食鹽壹小勺,大火煮開焯水至斷生撈出控水備用;

4、熱鍋燒油,油熱後倒入雞蛋液,炒散至斷生,放入小蔥段炒出從香味,再放入焯好水的石耳,大火翻炒均勻出鍋裝盤。壹道美味好吃,健康又下飯的石耳炒雞蛋制作完成。