怎麽炒豆角?
材料:100g豬肉,300g四季豆,2瓣大蒜,2個幹紅辣椒,1湯匙拌飯醬,1茶匙糖。
1,中放適量油,加熱後放入綠豆;
2.小火煸炒至四季豆表皮開始起皺,瀝幹油;
3.另起鍋加入少許底油,燒至七成熱時,加入蒜末和胡椒粉翻炒;
4.加入肉餡,用鏟子快速攤開肉餡;
5.調入拌飯醬;翻炒肉餡,然後倒入之前炒好的四季豆翻炒幾下;
6.加入糖翻炒1分鐘,直到調料和蔬菜混合均勻。
炒豆的正確方法
原料:四季豆500g,油和豬肉100g,姜適量,蒜末適量,料酒和醬油適量,鹽適量,糖適量,雞精適量。
1.綠豆挑兩頭,去筋,斷成長段,洗凈瀝幹;
2.入油鍋炸至表皮微皺,撈出幹油備用;
3.鍋內留1湯匙油,放入豬肉末翻炒,加入姜末、蒜末、料酒,翻炒至幹脆;
4、倒入四季豆,加入少許鹽、糖、雞精翻炒至入味。
爆炒豆角的料理在哪裏?
幹炒是川菜的壹種烹飪手法。將豆類和蔬菜切段,放入鍋中用少許油翻炒,炒至豆類濕潤,幹麻油發亮。幹煸豆角是將豆角略幹煸制,然後用幹辣椒和花椒煸制而成。但是炒豆角要用很大的火,而且要壹直用小火炒豆角。
炒豆的作用
幹煸豆角是以豇豆為主要原料,以醬油、香油、味精、醋為調料制成的家常菜。味道鹹辣,色澤淺綠,口感脆嫩,營養豐富。豆類中的纖維有利於降低人體內的膽固醇,適合高血脂人群;還能加強腸胃蠕動,有助於預防便秘。