為了紀念在“安百裏(訓練)寺”創造白鶴拳，方啟娘將這座寺廟命名為“蔻馳寺”以示紀念，並在寺中教授拳術，使她聲名遠揚，聲名遠揚。當時有壹個永春人，曾思，和他的老師顏上官(又名顏上官，擅灑家)壹起過生日，走遍全國，以武會友，參觀教練廟。到了寺裏，正巧遇上了暴風雨，在寺門外站了壹會兒。看到了就問了壹下住處。曾思回答說“我是永春縣人，教我的杖(棍)功夫”。方乃邀入寺，嚴曾弟子登門拜訪，講述故事及由來。鐘芳知道他是壹個少林門派，所以他離開他們招待他。曾思與方七娘聊起棍拳，深感七娘更勝壹籌。嚴契丹是個刻板幹癟的人，流露出不悅，母親對此嗤之以鼻。我對自己的生日不滿意，想著七娘是個小女人，就算技術再好也打不過我這個壯漢，只好和七娘較勁。七娘欣然答應，於是壹手拿著，雙腳並攏站著，等著發威。七娘突然改變戰術，左手抓單鞭。她的食指剛壹內翻，齊盛就受傷倒地，印象深刻。他對曾思說，我學的都是那些粗硬淺薄狹隘的功夫，還沒到精妙神化的境界。妳應該真誠地征求他們的意見。然後他又帶曾思去了蔻馳寺，要求學習拳擊。他對七娘說:“我做了過去的事，我不後悔。不過，我覺得對不起我的智慧，可以教妳。我真心希望收留妳，向妳表示敬意，並教妳這壹拳。”七娘見曾思年輕憨厚，俊秀飄逸，美如冠玉，英姿颯爽，收他為徒。他們結婚了，有了兩個兒子。曾思在蔻馳寺學習了十幾年，拳法精湛。
康熙年間(1662-1722)，方啟娘與丈夫四次回永春，住在“永春西門外後宮古厝”，在此廣為師徒，後人稱之為“關”，於是白鶴拳傳入永春。白鵝展開翅膀
後輩前永春名師曾思、二八帥、前五虎及後永春名師白傑、後五虎等。從康熙到乾隆的壹百多年間，它們在福建省內外廣泛傳播和交流，不斷吸收、總結和完善，極大地豐富和發展了白鶴拳的技術和理論內容。因此，這壹時期是白鶴拳發展和廣泛流傳的重要歷史時期，堪稱全盛時期。使白鶴拳成為壹種攻防意識強，健身價值和觀賞價值高，深受廣大人民群眾喜愛的拳種。這壹時期研究白鶴拳的人數最多，範圍最廣，影響最大。在長期的流傳過程中，白鶴拳在歷史淵源、技術理論和練習方法等方面都打上了永春人文和地域特色的烙印，形成了完整系統的技術體系。而“鶴法”就是“拳法”，因為這些白鶴拳的代表人物都出生在永春，所以人們很自然地把“鶴法”稱為“白鶴拳”，沿用了200多年。這裏可能有叫“福建白鶴拳”“福建少林白鶴拳”的人，蓋度認方啟娘為創始人，或稱白鶴仙師(祖師)。追溯到順治永春白鶴拳的創立，發展到康熙、乾隆、嘉慶，即從1664到1821這壹百多年的流傳發展，至今已傳承了五六代。歷代拳手在前人傳記和文字記載的基礎上，對永春白鶴拳的起源、流傳、發展、套路內容和技術理論進行了系統的理論總結。
在此期間，小、、何東等眾多永春佚名先賢對永春白鶴拳進行了系統的理論總結。流傳於後世的著作有《白河石現祖傳真法》、《永春鄭李叔教拳法》(又稱《安百裏寺教拳法》)、《桃源拳》、《白河拳家正道》、《方啟娘拳祖及自述條文》等手稿、手稿，以及其余文字記載的手稿，可以清晰地向後人追溯永春白河拳的起源和歷史。
永春白鶴拳的這些理論在當時的南少林武術中並不多見，對當時整個南少林武術界產生了重大而深遠的影響。今天，壹些少林南拳仍在使用這些原本屬於永春白鶴拳的“拳譜”和“拳經”。
白鶴樁功白鶴拳以鶴為形，形為拳，象為名，冠為雅名，寓意深刻，易於記憶、理解和練習。
其套路動靜分明，虛實分明，快慢交替，起伏有序，脈絡分明，空氣流暢，剛柔並濟，形神兼備，輕盈靈動，瀟灑飄逸，富有彈性力量，技巧多變。
它講究“內外壹體”，意與氣，氣與力，以意駐腹，以意吸氣，以意到達，以氣達力，以氣推力，吐氣造威，攻防並重，運手靈活，發力堅定，講究“經絡虛實，吞氣沈浮，剛柔並濟，後發先至”，拳法結構嚴謹清晰。何權島何權島
中文:鶴拳陶縮寫:C F T
何權刀是中國南方的壹種功夫，註重養生和攻擊。多流傳於廈門、泉州、漳州、福建及閩南，並通過華僑傳播到港澳及國外。正宗的鶴拳主要來源於永春白鶴拳，然後吸收了截拳道、詠春拳、武祖拳、太極拳、泰拳、跆拳道、空手道等武術精華。它是由福建泉州南安洪瀨黃創辦的。以“弘揚和傳承中華武術文化，促進全民健身”為宗旨。
◆主要特點
進攻時，隨心所欲，順其自然。
講究神丹天，練丹天功，補氣補元氣。打鬥時內外都要，借助光影。姿勢方面，要求托住頭頂，穩定頸部，拔出等。，放松肩部、腰部、臀部和胯部。所有的技術都需要五行的變化，它們是相輔相成的。步法要求穩，五分金落地，落地生根，手軟如棉，拋弓箭，進實退虛，借勢，聽勁，化勁等等。
& lt永春白鶴拳>電影
新華網福州1月8日電(秦澤宇森)“永春白鶴拳，不燒！”作為中國南拳中的壹朵奇葩，永春白鶴拳的名聲早已遠播海內外，但很多人可能並不知道，永春白鶴拳還有很多鮮為人知的故事，比如永春白鶴拳與詠春拳、截拳道的關系，還有何賢教拳的民間傳說...不過沒關系，大家很快就能在CCTV 6了解到永春白鶴拳的這些美好故事了。筆者1月8日從永春縣獲悉，該縣將與尚月(廈門)文化傳播有限公司合作拍攝武俠片《永春白鶴拳》(暫定名)。
永春白鶴拳是清朝康熙年間方啟娘所創，是經過數年揣摩少林拳中白鶴拳的各種舞蹈而發展出來的獨特拳法。300多年來，永春白鶴拳以其獨特的風格盛行於世。電影《永春白鶴拳》將以白鶴拳第三代弟子李征的故事為主線，以武俠片的形式結合永春白鶴拳徒手拳、各種器械操作方法、穴位等民間傳說的豐富多彩的內容，將永春的歷史文化融入到人物的真實故事中，講述壹代拳手李征壹生英勇奮戰的故事。據了解，該片將由中國最具潛力的“第五代”導演齊劍執導，永春縣與峨眉電影制片廠聯合制作。目前雙方已簽署合作協議，不日將進入劇本的寫作和創作。預計今年6月5438+10月在CCTV 6首播，全國各大影院上映。(完)