具有壹定的功效,能清熱解毒。此外,桑葉曬幹後可以用清水代替茶葉浸泡,對視力改善、腰膝酸痛等癥狀的治療也有壹定效果。桑葚不僅是中藥,也是美味的水果。餓了可以吃桑葚;“安神使人聰明”對人體有智能作用;“美白不衰老”,桑葚有很好的抗衰老和黑化作用。桑椹具有明顯的滋陰生津、潤腸通便的功效。天氣幹燥可以多吃桑葚。桑葚洗凈晾幹後,加入冰糖和白酒,靜置半個月以上後飲用。桑葚含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸。脂肪酸主要有亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞麻酸等。此外,桑葚富含白藜蘆醇。
桑樹是桑科落葉灌木或小喬木的成熟果實。桑椹可用於食品和釀酒,其葉、果、根皮均可入藥,具有很高的藥用價值。白藜蘆醇是壹種有效的抗氧化劑,能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化,阻止低密度脂蛋白的氧化產生細胞毒性,從而保護細胞的脂質過氧化。白藜蘆醇還能降低血小板聚集,從而預防動脈硬化。桑葚中含有大量的蘆丁,可防止結腸癌的形成,涼血止血,清肝瀉火,具有抗炎、抗病毒的作用。因此,常吃桑椹有助於防治腦出血、高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎。