大家好，我叫孫誌遠，是無極太極第43期微信班的學生。之前我肥胖，高血壓，天天頭暈。我也有高血糖高血脂，上下樓梯膝蓋都疼。學習了無極太極初級養生微信班後，我的身體發生了各種可喜的變化。首先是減肥，從原來的195斤到現在的151.8斤。
高血壓從高壓184和低壓130，高壓120和低壓80恢復到正常水平。高血糖恢復正常，血糖從原來的12.5降到正常水平，飯前4.7，飯後6.5。高血脂也恢復正常了。現在膝蓋疼痛已經消失，上下樓梯再也不會傷到膝蓋了。
以前上班天天在電腦上做各種表格，往往要半天甚至壹天才能做完。做出來以後，還是有錯有錯，要反復修改，才能完成工作。練了站樁的功夫後，我精力充沛，註意力集中，工作效率也有了很大的提高。我不再從早忙到晚，但我不能像以前壹樣取得任何成就。感謝趙老師教給我們這麽好的功法。
以前我下班回家，吃飽飯後，躺在沙發上看電視。但是看了壹會就睡著了，躺在床上也睡不著。晚上十壹二點用手機看的，晚上打呼。睡眠質量差，早上八點都不想起床。學習微信班後，生活習慣步入正軌，日常作息變得規律，睡眠質量有了保證。媳婦也說我現在不打呼嚕了，生活也有了很大的改變，壹切都在向好的方向發展。
我早上5點起床站在無極太極版的那堆上，6點收工，中午練坐，晚上再站在無極太極版的樁功上，晚上9點半睡覺練臥。每天堅持，現在瘦了。高血壓、高血糖、高血脂都消失了。
年初，我們在鄭州組織了壹次聚會，我有幸參加了。當時因為剛開始學微信課，所以聚會是抱著向所有學長學弟學習的態度舉辦的。晚會是由我們安徽分會在魯豫的楚闖會長和所有師兄們組織的。楚大哥對我們很熱心。交流雜技經驗時，會長說我們的師姐張華，也就是無極太極，有更驚人的技藝和各種魔術，我傻眼了。
晚會壹開始，大家集體站在堆上，然後兄弟們自我介紹，交流雜技心得，讓我收獲頗豐。兩個功力深厚的兄弟也來了壹場激烈的實戰，讓我心曠神怡。兄弟倆是我所有的學習目標。
當我還是個孩子的時候，我有壹個成為武術大師的夢想。小時候我們家醫院有個長輩，組織我們家醫院很多孩子練武術，比如馬步拳，擡腿，劈叉等。我們經常問懂武術的長輩什麽時候教我們招式，長輩說先練好基本功，但最後我們這些孩子沒有堅持下來，沒有學會長輩的武術招式。
我有壹個開朗的兒媳婦。通常，我們工作很忙。周末或者節假日，我們會出去走走，壹起爬山或者去別的城市走壹走，感受不同的風景，不同的城市面貌。我們心情很好，壹切都很好。希望以後能有錢有閑，站起來說再見。我通常喜歡在家安靜地看書和看電視。感覺很好。我在通信行業工作，每天都要處理各種日常工作和壹些額外的工作。最後，希望無限太極大家庭越來越好，兄弟姐妹越來越多，大家壹起練習，壹起進步。
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編輯:鄭瀟