1，春季護膚小貼士
提示1:冷水洗臉不可取。
很多人認為春天氣候溫暖的時候用冷水洗臉會更舒服，但是用冷水會刺激毛孔收縮，使毛孔內的汙垢不容易清除，時間長了容易長痘痘。從護膚的角度來說，壹年四季用溫水洗臉比較合適。
技巧二:更換冬季使用的護膚品。
春天皮膚的皮脂腺旺盛，皮膚會比較幹燥。幹燥的原因是缺水導致皮膚油水不平衡，而不是缺油。我們用的產品就是輕裝上陣，把冬天用的油性面霜換成多水少油的乳液。乳液這種護膚品，透氣性好，皮膚用起來更放松舒適。
秘訣三:清潔皮膚。
春天氣溫升高，皮膚新陳代謝變快，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，空氣中的細菌活躍，過敏原較多，很容易導致我們的毛孔被汙垢堵塞，痘痘爆發，所以出門後壹定要認真清潔皮膚。每月給皮膚做壹次徹底的護膚，去除皮膚表面的角質層，讓皮膚自由呼吸。
技巧四:不要頻繁去角質。
很多人認為，經過壹個寒冷的冬天，皮膚會變得粗糙，春天要經常做去角質護理，讓皮膚變得柔軟光滑。但事實並非如此。適當的角質層可以防止外界環境的入侵。經常去角質會讓皮膚變薄，讓皮膚的抵抗力變差，更容易皮膚感染。值得壹提的是，很多人非常喜歡果酸護膚品，認為它可以起到嫩膚的作用。其實果酸返老還童是通過去角質來實現的。使用後，皮膚表面的皮屑脫落，露出新的皮膚。這個表面看起來粉嫩嫩的，但事實上讓皮膚非常敏感。
技巧五:提前做好防曬工作。
大家都知道夏天要做好防曬，但是春天卻忽略了。其實曬傷是春天造成的。雖然春天的陽光沒有夏天那麽強烈，但是如果不做好防曬工作，讓皮膚暴露在紫外線下，夏天臉上還是會有曬斑的。到時候，再補救就來不及了。很多人認為只要使用美白產品就可以美白皮膚。其實防曬工作才是皮膚美白的源頭。美白護膚品可以抑制黑色素的形成，但不能抵抗紫外線。美白的首要工作是防曬。只有做好防曬工作，才能防止皮膚被曬傷曬黑，壹年360天保持皮膚白皙。
2、春季如何護膚
1，註意面部清潔
春天氣溫逐漸升高，皮膚細胞的新陳代謝更快，皮脂腺的分泌也會更加旺盛，這個季節空氣中的細菌也更加活躍。為了避免諸多不良因素對皮膚造成的傷害，建議女生在每天出門前後及時做壹次徹底的清潔工作，同時最好每月為皮膚做壹次深層清潔護理，溫和去除堆積在皮膚表面的雜質和角質，促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚自由呼吸。
2、潔面水溫很重要
很多女生認為，隨著天氣轉暖，用冷水洗臉會更舒服。但是用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚毛孔收縮，從而把臉上的汙垢帶入毛孔。如果不清理幹凈，會導致長痘痘，長痘痘。用熱水洗臉會刺激皮膚，使皮膚越來越脆弱，沒有抵抗力。所以從護膚的角度來說，用溫水潔面是最合適的。
3、去角質要科學
很多女生認為，經過壹個幹燥的冬天，皮膚會變得粗糙很多。春天，首先要做的就是去角質，這樣才能讓皮膚重新變得水嫩光滑。但是去角質也要控制。建議女生半個月去角質壹次。如果經常去角質，她們的皮膚會變得很薄很脆弱，抵抗力也會減弱。所以，要科學去角質，壹定不能盲目！
4、護膚品及時更新。
如果妳的護膚品用了壹年甚至兩年，那麽妳的護膚壹定是不科學的。護膚品要及時更新，冬天用的面霜要在春天換成乳液。乳液護膚品更容易被皮膚吸收，使用起來更舒適清爽。
5、防曬不可忽視
很多女生都說夏天最重要的是防曬，但是女生可能忽略了壹個重要的問題，就是防曬要壹直進行。春天空氣幹燥，紫外線強烈。如果不註意防曬，皮膚會越來越差，黑色素滋生，壹旦出現問題就來不及彌補了。所以防曬是壹年四季都要做的護膚工作，壹刻也不能忽視。
6.內外兼修更健康。
想要皮膚嫩滑粉白，壹定要堅持由內而外的護理。首先，妳應該多喝水。喝水不管什麽季節，每天都要喝足夠的水，保持皮膚濕潤光滑。其次，保持充足的睡眠很重要。經過壹整天的風吹日曬，晚上最需要的就是休息，從晚上10到第二天早上6點，保證這個時間段的休息，可以補充皮膚的營養，修復的最好。最後，加強營養素的補充。春天，市場上主要的水果和蔬菜都很新鮮。這時候要多吃富含維生素和礦物質的新鮮水果和蔬菜，以便及時為皮膚補充營養。
3.春季美容護膚水果
首先，蘋果
蘋果含有豐富的水分，果肉非常脆甜。是我們日常生活中常見的水果，壹定要帶。蘋果含有鋅、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、果膠、纖維素等微量元素，是美化皮膚的最佳成分，對皮膚有非常好的保濕作用。蘋果還含有豐富的果酸，可以讓甜樺毛孔通暢，有效祛痘。
第二，草莓
草莓好吃，紅嫩，果肉多汁，特別濃郁的水果香氣。可以補充皮膚所需的水分，是壹種營養價值非常高的水果。草莓含有豐富的維生素C，可以智能美白肌膚，對改善黑頭和痘痘有很好的效果。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的酸堿度。同時，草莓還能強健牙齦，清新口氣，潤喉。是春天必不可少的美容水果。
第三，獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，是同等柑橘的五到六倍。豐富的維生素E沒有很強的抗氧化作用，可以增加和消除斑點和痘痘，增強皮膚的抗衰老能力。果實含糖，蛋白質富含氨基酸、12種蛋白酶、維生素B1、C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯和色素。這些都是對人體皮膚有益的成分，可以幫助皮膚緩解春天帶來的幹燥。
第四，櫻桃
櫻桃色澤鮮亮，晶瑩剔透，不僅外形美觀，美容價值也非常高。櫻桃中豐富的維生素C能智能美白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃中含有的果酸還能改善皮膚的油脂分泌，促進腸道消化。還含有豐富的糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等對皮膚有益的元素。春天多吃櫻桃，可以讓皮膚煥發白裏透紅，補充皮膚所需的水分。
五，西紅柿
西紅柿又名番茄，富含維生素C和維生素A，能智能美白保濕肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。其中所含的葉酸是人體必需的物質。尤其是番茄紅素，對我們的健康有非常好的作用，番茄也被稱為“愛情水果”。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助皮膚平衡PH值。可以改善暗沈粗糙的皮膚。
六、柑橘
柑橘富含果酸和維生素，有助於改善皮膚油脂分泌，促進皮膚吸收水分。富含胡蘿蔔素(維生素原A)的含量僅次於杏，高於其他水果。此外，橙子中含有的有機酸還可以增強皮膚彈性，每天用橘子皮擦臉可以撫平臉上的細紋。
七，檸檬
檸檬被稱為維生素C的倉庫，富含數倍於其他水果的維生素C，能美白潔膚，去除皮膚肌斑。檸檬是壹種非常酸的水果。這種酸味來自檸檬酸，檸檬酸可以軟化皮膚角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝，使皮膚更好地吸收水分，增強保濕功能。
八、梨
梨鮮嫩多汁，酸甜可口，享有“天然礦泉水”之稱，能補充大量皮膚水分，是春季美容養生的必備水果之壹。含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，具有降血壓、滋陰清熱、潤肺化痰、清熱解毒的功效。